Bola boli - co robić?

Ból pleców może wystąpić w każdym wieku, ale częściej występuje między 35 a 55 lat. Ból kręgosłupa wiąże się z tym, jak nasze kości, mięśnie, dyski międzykręgowe, więzadła, ścięgna i nerwy działają.

Ból kręgosłupa może być spowodowany problemami z kręgami, dyskami między nimi, więzadłami wokół kolumny kręgowej i dyskami, rdzeniem kręgowym i nerwami, mięśniami tylnymi, narządami wewnętrznymi w obszarach brzusznych i miednicy. Również choroby aorty, guzy w klatce piersiowej i zapalenie kręgosłupa w górnej części pleców mogą być przyczyną bólu w górnej części pleców.

Czynniki ryzyka

Obecność czynników ryzyka zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju państwa. Na przykład otyłość znacznie zwiększa ryzyko cukrzycy drugiego rodzaju.

Następujące czynniki są związane ze wzrostem ryzyka bólu pleców.

• praca biurowa;
• praca związana z stałym stresem;
• Ciąża - kobiety w ciąży często cierpią na ból w kręgosłupie;
• Siedzący tryb życia;
• wiek;
• depresja;
• otyłość/nadmierna waga;
• palenie;
• ciężkie ćwiczenia fizyczne;
• Ciężka praca fizyczna.

Oznaki i objawy bólu pleców

Objawem jest to, co czuje pacjent, podczas gdy lekarz może zauważyć znak. Na przykład ból jest objawem, a wysypka jest znakiem.

Głównym objawem bólu w kręgosłupie jest ból w dowolnej części pleców. Czasami ból rozciąga się na pośladki i nogi lub ramię i ramiona.

Musisz natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli ból kręgosłupa towarzyszy któregokolwiek z poniższych znaków:

• utrata masy ciała;
• wysoka temperatura (gorączka);
• Ból pleców nie jest zwolniony po odpoczynku;
• bolesny ból;
• ból obniżający się poniżej kolana;
• obecność świeżego uszkodzenia kręgosłupa;
• Nietrzymanie moczu (nawet niewielka część);

• Trudności związane z oddawaniem moczu - mocz jest trudny;
• Nietrzymanie nietrzymania kału - utrata kontroli nad procesem defekacji;
• drętwienie w dziedzinie genitaliów;
• drętwienie odbytu;
• Drętwienie w pośladkach.

Złóż wniosek o radę specjalisty, jeśli jesteś jedną z tych grup:

• osoby poniżej 22 roku życia lub starsze niż 55 lat;
• pacjenci, którzy zabrali sterydy przez kilka miesięcy;
• pacjenci z rakiem;
• pacjenci, którzy kiedyś mieli raka;
• Pacjenci z niską odpornością.

Przyczyny bólu pleców

Ludzki kręgosłup jest złożoną strukturą składającą się z mięśni, więzadeł, ścięgien, dysków i kości. Tarcze międzykręgowe znajdują się między każdą parą kręgów i działają jako amortyzatory tarcia. Problemy z dowolnym z tych elementów mogą prowadzić do bólu w kręgosłupie. W niektórych przypadkach nie można ustalić przyczyn bólu.

Sięgnięcie

Najczęstszymi przyczynami bólu w kręgosłupie to:

• rozciągnięte mięśnie;
• rozciągnięte więzadła;
• podniesienie ciężkiego obiektu w niewłaściwej pozie;
• podniesienie zbyt ciężkiego obiektu;
• wynik ostrego i niezręcznego ruchu;
• skurcz mięśnia.

Problemy strukturalne

Następujące problemy strukturalne mogą prowadzić do bólu w kręgosłupie:

• Protencja dysku międzykręgowego. Zerwanie zewnętrznej pochwy dysku prowadzi do wybrzuszania jego wewnętrznej zawartości na zewnątrz. Może to prowadzić do szczypania nerwu, w wyniku czego ból;
• Przepuklina dysku międzykręgowego - dźgnięcie wewnętrznej zawartości dysku dużych rozmiarów;
• ischias - Ostry i strzelający ból, który promieniuje do pośladka i tylnej części nogi spowodowanej wysunięciem lub przepukliną dysku międzykręgowego, ściskając nerw;

• artretyzm - Pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów zwykle mają problemy ze stawami uda, kręgosłupa lędźwiowego, kolan i dłoni. W niektórych przypadkach może wystąpić zwężenie kanału kręgowego, ponieważ przestrzeń wokół rdzenia kręgowego jest zawężona;
• Anomalny zakręt kręgosłupa - Jeśli kręgosłup zginał w nietypowy sposób, pacjent częściej cierpi na ból w kręgosłupie. Przykładem nieprawidłowego zakrętu jest skolioza, w której kręgosłup zgina się z boku;
• osteoporoza - Kości, w tym kręgi, stają się kruche i porowate, co prowadzi do wzrostu ich kruchości.

Poniżej znajdują się inne przyczyny bólu w kręgosłupie:

• Zespół ogona konia - Kucyk to wiązka nerwowych korzeni, w które rdzeń kręgowy jest rozgałęziony. Ludzie z zespołem ogona konia odczuwają stępy ból w kręgosłupie lędźwiowym i pośladkach. Może wystąpić również utrata wrażliwości pośladków, genitaliów, uda. Czasami osoby z zespołem ogona konia cierpią na mocz i/lub kał;
• rak kręgosłupa - Guz znajdujący się w kręgosłupie może ścisnąć nerw, który prowadzi do bólu;
• Zakażenie kręgosłupa - Jeśli pacjent ma wysoką temperaturę ciała, a także ma bolesny gorący obszar z tyłu, może to wskazywać na zakażenie kręgosłupa;
• Inne infekcje - Zapalenie narządów miednicy u kobiet, a także infekcje pęcherza i nerek może również powodować ból pleców;
• Zaburzenia snu - Osoby z zaburzeniami snu częściej doświadczają bólu w kręgosłupie w stosunku do populacji ogólnej;
• półpasiec - infekcja, która może wpływać na nerwy;
• Nieodpowiedni materac - Jeśli materac nie wspiera niektórych części ciała i nie zapewnia równej pozycji pleców, istnieje ryzyko rozwoju bólu w kręgosłupie.

Również przyczyną bólu w kręgosłupie może być pewne ruchy lub pozycje ciała, takie jak przedłużająca się jazda, kaszel i tak dalej.

Co robić, gdy boli z powrotem

Jeśli doświadczasz bólu w kręgosłupie przez kilka dni, następujące wskazówki pomogą zmniejszyć ból i dyskomfort oraz przyspieszyć wyzdrowienie:

• Pozostań aktywny, jak to możliwe;
• W razie potrzeby użyj - -counter Painkillers;
• Używaj gorących i zimnych kompresji. Zostanie wykonana butelka gorącej wody i worek mrożonych warzyw.

Pomimo faktu, że trudno jest pozostać optymistą, gdy cierpisz na ból, staraj się nie stracić serca. To przyspieszy proces odzyskiwania.

Z przedłużonym bólem kręgosłupa, który nie przechodzi w ciągu sześciu tygodni, musisz skonsultować się z lekarzem. Lekarz opracuje historię medyczną, przeprowadzi badanie i, w razie potrzeby, skieruje ją do dodatkowych badań. Lekarz może przepisać radiografię w przypadku podejrzenia problemu z układem kostnym lub chorobą zwyrodnieniową stawów, CT (tomografia komputerowa) lub MRI (tomografia rezonansowa magnetyczna) w przypadku podejrzanej przepukliny międzykręgowej lub innych problemów związanych z tkankami miękkimi lub nerwami. W takiej sytuacji MRI jest najlepszym wyborem. Lekarz może również doradzić, aby przekazać niektóre testy laboratoryjne lub mierzyć aktywność elektryczną nerwów (EMG).

Po rozpoznaniu lekarz przepisuje leczenie. W większości przypadków istnieje wystarczająco konserwatywne leczenie, które może obejmować:

• Specjalne ćwiczenia;
• Refleksologia;
• rozszerzenie kręgosłupa;
• masaż.

W ciężkich przypadkach może zostać podniesiona kwestia operacji. Chirurg pomoże Ci wybrać odpowiednią metodę, a także doradzić o możliwych komplikacjach. Jakiś czas po operacji zaleca się leczenie na studiach kręgosłupa. Pamiętaj, że operacje kręgosłupa są dość niebezpieczne, ponieważ obszar operacyjny znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie nerwów.